ヨガ

ヨガ · 04日 2月 2024

鎌倉駅から徒歩10分。 鎌倉の緑に囲まれた一軒家サロン 『cocorokamakura ココロ鎌倉 』で ヨガクラスを担当させていただくことになりました。 とにかく太陽の光と自然の音が気持ち良い空間。 包み込む光。 鳥の囀り。 木々の揺れる音。 母なる太陽へ捧げる太陽礼拝 の解放感とやら。 シャバーサナの至福感とやら。 身体もココロも自然に還る。 拠り所となる場が...